Jaunumi

10.07

Sastādiet savu ideālo ēdienkarti!

Tu esi tas, ko Tu ēd! ... Un pareizs uzturs mūsdienu apstākļos ir vesela...

Vairāk

15.06

Šis ir saulgriežu laiks,

Šis ir saulgriežu laiks, kad daba uzplaukusi visā krāšņumā un tuvojas savai pilnbriedai. Tad gadu...

Vairāk

Uztura speciālists

Uztura speciālists ir augsti kvalificēta ārstniecības persona ar augstāko izglītību, kurš palīdzēs sakārtot un pielāgot ēdienkarti Jūsu dzīves ritmam un nepieciešamībām.

Uztura speciāliste mierīgā un jaukā atmosfērā izvērtēs Jūsu veselības stāvokli, ēšanas paradumus, ikdienas fizisko aktivitāti. Pamatojoties uz iegūto informāciju, sniegs uztura rekomendācijas, kā arī sastādīs ēdienkarti, pielāgojot Jūsu nepieciešamībām un vēlmēm... Uztura speciāliste palīdzēs Jums justies labāk, izskatīties labāk un būt labākiem. Kā nekā uzturs jau gadsimtiem ilgi tiek uzskatīts par vienām no tām labākajām zālēm jebkurā dzīves situācijā!

Uztura speciāliste sniedz konsultācijas par:

  • Veselīgs uzturs/ veselīgs dzīvesveids;
  • Svara palielināšanas iespējas;
  • Aptaukošanās, liekais svars un tā samazināšanas iespējas;
  • Ēšanas traucējumi – anoreksija, bulīmija, kompulsīvie ēšanas traucējumi;
  • Sirds un asinsvadu slimības, uzturterapijas iespējas;
  • Uzturterapija grūtniecēm un pēc dzemdībām;
  • Veselīgs bērna uzturs;
  • Bērnu aptaukošanās;
  • Gremošanas trakta slimības, uzturterapijas iespējas;
  • Alerģijas un dažādu produktu nepanesamības;
  • Podagra;
  • Cukura diabēts un tā uzturterapija.

Konsultāciju laikā uztura speciāliste veic:

  • Auguma, svara mērījumus, nosaka ķermeņa masas indeksu, vidukļa un gurnu attiecību;
  • Izvērtē ēšanas paradumus;
  • Nosaka organismam nepieciešamo kaloriju daudzumu, kas dienā jāuzzņem atbilstoši svaram, augumam, vecumam un fiziskai aktivitātei;
  • Sniedz uztura rekomendācijas atbilstoši nepieciešamībai un iegūtajai informācijai par pacientu;
  • Sastāda diētas plānu;
  • Uzklausa, iedvesmo un sniedz jaunas zināšanas.

MŪSU SPECIALISTI

LIZETE MĀLDERE

Uztura speciāliste

C. 14.00-18.00

Vairāk

SADARBĪBAS PARTNERI